emotionales Essen & gesundes Essverhalten

#11 – Verdauungsstörungen & ihre Ursachen – Ein gesunder Darm macht glücklich

Leidest du auch an Verdauungsstörungen. Plötzlich Durchfall, Verstopfungen, Blähungen? Lerne deine Verdauung zu verstehen und die Ursachen für Verdauungsprobleme zu erkennen.

Eine gesunde Verdauung ist essenziell für ein gesundes Immunsystem und ein Leben ohne Depressionen, denn Magengrummeln macht unglücklich und zwar messbar! Aber auch Abnehmen oder Muskeln aufbauen kannst du nur schwer mit einem kranken Darm. Deshalb erfährst du in dieser Folge was deinem Darm Ärger macht.

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