#15 – 6 Tipps für ein hormonfreundliches Leben

Welche & wie viele Nährstoffe sind wichtig & was kannst du tun, um im Balance zu bleiben?

Was ist wichtig, damit deine Hormone in Balance kommen und bleiben.
Welche einfachen Dinge kannst du tun, um deinen Körper zu unterstützen seine Hormonbalance aufrecht zu erhalten und dich beim Abnehmen, aber auch bei einem gesunden und ausgeglichenen Leben unterstützen? Die richtige Ernährung und Gewohnheiten sind die Basis für ein Leben mit Lebensqualität und Gesundheit.

Welche einfachen Steps du gehen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge.

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