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#56 – Gesunder Lebensstil – so einfach geht Ganzheitlichkeit

HOPP RAUS DA AUS DER SCHUBLADE!
In Gesprächen mit Freundinnen oder auch in meinen Coachings bemerke ich immer wieder, dass ein ganzheitlich gesunder Lebensstil mit extremen Verboten gleichgesetzt oder sich nur auf einen Lebensbereich fokussiert wird.

Für mich bedeutet ein ganzheitlich gesunder Lebensstil, dass alle Aspekte des Lebens auf einem hohen Level sind. Es gehört viel mehr dazu als das Essen und der Sport.

Möchtest du wissen, welche Lebensbereiche noch wichtig sind? Dann hör die neuste Episode des FROM INSIDE OUT Podcasts jetzt.

Hier erfährst du:
Was ist ganzheitlich?
Was versteht man unter Ganzheitlichkeit?
Was bedeutet ganzheitliche Gesundheit?
Wie entwickelst du einen ganzheitlich gesunden Lebensstil?
Wieso noch mehr dazu gehört, also nur eine ganzheitliche Ernährung

**Hast du Fragen, oder brauchst du Hilfe? Hier findest du mich:**
Instagram @Tascha_Moveit

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In diesem Gespräch höre ich mir deine Geschichte an und wir schauen, welche Schritte in deiner Situation nötig sind.
Ich lege dir das wirklich sehr ans Herz dieses Angebot anzunehmen. Einfach Termin vereinbaren und den ersten Schritt gehen.