#65 – Q&A – Emotionales Essen – Instagram Live-Mitschnitt

Schon wieder aufgedrückte Überstunden, weil der Chef mal wieder nicht weiß, was er will. Na toll.
Darauf erstmal einen Oreokeks.

Wenn du jetzt lachst, dann solltest du dir auf jeden Fall meine neuste Podcast-Folge anhören.

Essen, weil starke Emotionen auftreten, ist ein ernstes Thema!
Ob das schon eine Essstörung ist, wie selbst der gesündeste Mensch hineingeraten kann und ob Vermeidungsstrategien sinnvoll sind, erfährst du in der neusten Folge.

Essen erfüllt KEINE anderen Bedürfnisse als Hunger!

Hast du aus Stress oder Langeweile schon mal gegessen und hattest dabei die Hoffnung, dass es damit besser wird?

PS: Du bist nicht allein damit, wenn du das ehrlich mit ja beantwortest. Millionen Menschen geht es so. Wichtig ist, dass du dir professionelle Unterstützung holst, um es loszulassen. Schreib mir dazu gerne eine private Nachricht.

**Hast du Fragen, oder brauchst du Hilfe? Hier findest du mich:**
Instagram: @Tascha_Moveit