#7 – Fixiert auf die Waage! – Was die Zahl auf der Waage wirklich aussagt

Die Zahl auf der Waage kann dein größter Feind sein und dich beim Erreichen deiner Ziele blockieren, wenn du nicht weißt, wie du sie richtig interpretierst.

Egal ob du abnehmen oder zunehmen möchtest. Das Gewicht bewegt sich nicht linear. Es gibt immer Schwankungen nach oben und nach unten und dafür gibt es unterschiedliche Gründe.

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