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#86 – Entspannt durch die Feiertage & Familienstress mit Natascha & Jana

Heute geht es kurz vor Weihnachten um den Druck und Stress der leider bei vielen aufkommt. Einige Frauen können die ruhigen und besinnlichen Tage vor lauter selbst gemachten Stress und unangenehmen Themen inklusive vieler Versuchungen garnicht richtig genießen.

Über 64 Prozent der Bevölkerung nehmen über die Feiertage ein bis zwei Kilo zu. Doch ist das wirklich so schlimm? Wie kannst du damit umgehen…

Wir wollen Dir heute ein paar Impulse mitgeben um entspannter durch die Zeit zu kommen.

Genieß die Tage und von Herzen eine schöne Zeit.

Dein Move it Team.

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In diesem Gespräch höre ich mir deine Geschichte an und wir schauen, welche Schritte in deiner Situation nötig sind.

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