Dirty Dog Home

  • In den Vierfüßlerstand
  • Rücken gerade
  • Bauchnabel einziehen
  • Brust rausstrecken
  • Hals langlassen
  • Schultern nach hinten unten ziehen
  • Bein im rechten Winkel zur Seite angeben
  • Hüfte dabei nicht ausdrehen, sondern parallel lassen