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- Greife etwa Schulterbreit
- Aktiviere Deinen Bauch
- Strecke Deine Beine
- Schultern weg von den Ohren drücken
- Ellbogen in den Rücken ziehen
November 23, 2019
L-Sit Pull Ups
The Shift
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Natascha
Beginne jetzt Dein Leben in Leichtigkeit
und erfahre, wie auch Du es schaffst, Deinem Körper wieder zu vertrauen und ein natürliches Essverhalten zu entwickeln.