Burpee Strict Pull Ups Januar 1, 2019 by TaschaMoveFit Vor dem Abspringen in die Hocke gehen und die Arme mit nach hinten nehmenBeim Abspringen die Arme mit nach vorne nehmenSo leise wie möglich auf dem gesamten Fuß landenAchte auf die richtige Klimmzugtechnik Cardio/Hiit
