Frederike
39 Jahre, Teamleiterin
Vor Chainless Woman:
» Sie dachte, sie wäre einfach die lustige dicke und könne das nicht ändern
» Sie hatte schon gefühlt tausende Ernährungsberatungen, Diäten & Sport aus probiert
» Sie wusste, eine Tüte Gummibärchen zum Abendbrot ist nicht die beste, hatte aber keine Vorstellungen davon, wie sie das ändern kann
» Sie wusste nicht, wie sie mit ihren Emotionen und Bedürfnissen anders umgehen kann
Nach 1 Jahr Chainless Woman:
„Ich hab durch das Coaching 35 Kilo abgenommen. Aber selbst wenn ich nur ein halbes Kilo abgenommen hätte, würde es mir 1000 Kilo besser gehen!“
Wie du hatte sie Angst, dass es auch dieses Mal nicht funktioniert. Doch heute ist sie völlig geflasht davon, wie nun wieder aktiv am Steuerrad ihres eigenen Leben sitzt. Ihr Mut wurde belohnt.
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Anja
34 Jahre, Gründerin & Mama
Vor Chainless Woman:
» Schon als Teenager Diäten gemacht
» Hat sich mit Essen belohnt, aber auch getröstet
» Sie hatte kaum Sättigungsgefühl
» Sie wollte immer, dass es allen gut geht und hat sich dabei völlig zurückgenommen
Einige Monate nach Chainless Woman:
Anja hat sich im Coaching selbst wieder kennengelernt und kann ihrem Körper wieder vertrauen. Sie spürt, wenn sie satt ist und isst intuitiv. Darüber hinaus hat ihr gesamtes Leben ein neues Level erreicht. Sie hat den Mut gefasst, in die Selbständigkeit zu starten und lebt Ihrem Kind ein gesundes Essverhalten vor.
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Das sagen unsere Clients
Steffi, 44 Jahre
Intuitives Essen ist mein neues "Normal". Und ich bin stärker, zufriedener, glücklicher und ganz schön stolz auf mich! Das konnte ich vor ein paar Monaten nicht über mich sagen...
Mir ging es total schlecht. Ich hatte Übergewicht und war mit mir und allem überfordert.
Ich konnte mich kaum bewegen, hatte Gelenkprobleme. Überall hat es gezwickt und ich war sehr, sehr unzufrieden. Ich habe sehr viel geweint. Fast täglich. So konnte es nicht weiter gehen.
Innerhalb von kürzester Zeit konnte ich schon Erfolge sehen. Das Gewicht ist runtergegangen. Die Schmerzen wurden weniger und ich war euphorisch, weil sich da plötzlich eine Kraft entwickelt hat, die vorher nicht da war.
Das hat dazu geführt, dass ich Stück für Stück intuitives Essen und neue Gewohnheiten in meinen Alltag integriert habe, die ich auch heute noch umsetze. Ich weiß jetzt, wie ich mit den richtigen Lebensmitteln meinen Körper unterstützen kann, aber auch emotional habe ich viel gelernt.
Ich weiß jetzt, wie ich mit Emotionen umgehen kann. Dass sie normal sind, dass sie da sind, aber dass ich mich darin nicht verliere. Ich kann mit Sorgen, Angst, Trauer viel besser umgehen und weiß jetzt, dass ich mein Leben auch mit diesen Herausforderungen gut meistern kann.
Vor Monaten war ich auf nichts stolz, weil ich total am Ende mit mir war. Das Wort “Stolz” gehörte gar nicht zu mir.
Heute bin ich sehr zufrieden. Der Weg geht für mich weiter.
Ich bin stärker, zufriedener, glücklicher und ich bin stolz auf mich, dass ich das so toll hinbekommen habe.
Katrin
33 Jahre, beruflich hohe Belastung
Vor Chainless Woman:
» Ihr Essverhalten hatte ihren Alltag im Griff
» Ihre Emotionen hat sie mit Essen kompensiert
» Sie konnte Emotionen Kaum zulassen, auch Freude am Leben fehlte ihr
» Ihr Körper hielt durch den ganzen Stress viel Wasser
1 Jahr nach Chainless Woman:
Kathrin hat sich emotional so stark entwickelt während und nach dem Coaching, dass zwei Frauen aus Ihrem Umfeld, ebenfalls zu uns ins Coaching kamen. Sie strahlt inzwischen so eine natürliche Freude aus, damit hat sie selbst nicht gerechnet. Endlich kann sie intuitiv essen und Emotionen wieder richtig fühlen, statt sie mit Essen zu unterdrücken. Sie empfindet wieder Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben.
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Kim
32 Jahre, Juristische Angestellte
Vor Chainless Woman:
» Sie litt unter ständigen Gedankenkreisen
» Ihre Essattacken waren so intensiv, dass sie sich z.T. danach übergab
» Sie fühlte sich durch ihren Perfektionismus immer gehetzt und nie gut genug
» Viele psychosomatische Symptome haben sich nun aufgelöst
Einige Monate nach Chainless Woman
Kim ist heute frei von drehenden Gedanken um Essen und ihren Körper. Sie wollte intuitives essen lernen und genau das hat sie geschafft. Frei von emotionalem Essen, frei von Stress, Frust und essen aus Überforderung. Nach wenigen Monaten im Coaching hat sie ein intuitives Essverhalten entwickelt und bis heute gehalten.
Katharina
24 Jahre, Erzieherin
Vor Chainless Woman:
» Ihre Gedanken haben sich ständig ums Essen gedreht
» Sie hatte gar kein Gefühl mehr dafür, wie viel sie eigentlich essen „darf“
» Sie war nie satt und hat sich nicht getraut, ausreichend zu Essen
» Sie litt unter ihrem impulsiven Essverhalten
1 Jahr nach Chainless Woman:
Aus ihrer Skepsis wurde eine nicht zu bremsende Freude und Begeisterung für Gesundheit und Sport. Katharina hat ihre Liebe zum Kraftsport und gesunder Ernährung entdeckt. Auch heute noch schickt sie mir voller Freude ihre neusten Fortschritte und lebt ein intuitives und natürliches Essverhalten. Ihr größtes Ziel war es, nicht mehr aus emotionalen Gründen zu essen und endlich zu lernen, wie sie intuitiv essen kann. Dieses Ziel haben wir erreicht.
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Wir finden in der Regel eine Lösung, Frauen diesen Raum zu ermöglichen.