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- Deinen unteren Rücken auf den Boden
- Strecke Deine Arme nach oben komplett aus
- Ziehe Deine Schulterblätter dabei zusammen
Januar 1, 2019
Floor Press Eng
The Shift
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Natascha
Beginne jetzt Dein Leben in Leichtigkeit
und erfahre, wie auch Du es schaffst, Deinem Körper wieder zu vertrauen und ein natürliches Essverhalten zu entwickeln.